?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Previous Previous
DrWeb
drweb3
drweb3
Оцените свой уровень физподготовки
Засекаем полторы минуты.
1-е тридцать секунд - выпрыгивания вверх из присяда.
2-е тридцать секунд - отжимания от пола
3-е тридцать секунд - подъем тела из положения лёжа, руки за головой (пресс)

Количество повторов складываем. Мой результат: 47 ((
Раньше было 87.

А как у вас? 90 и выше - это хорошо.

http://DrWeb3.ya.ru/54

Tags:

Leave a comment